يعاني الكثير منا من مشاكل بالقولون وعدم انتظام عملية الاخراج والذي يؤدي إلى الكثير من المشاكل مثل آلام البطن وسوء عملية الاخراج والامساك والاسهال ويؤدي أيضاً إلى عدم كفاءة الحصول على جسم مثالي وتراكم السموم بالجسم. لكن الله جعل في بعض الأغذية كفاءة كبيرة في تنظيف القولون وهذه الأغذية يساعد تناولها في تحسين صحة القولون. وبشكل عام هناك 4 أشياء وأكلات لابد من الالتفات إليها
No comments:
Post a Comment